2017 Fitness Trendlerinde Survivor Etkisi

2017’nin fitness trendlerini merak ediyor musunuz? Ya ıssız bir adada 4 ay kalarak yüksek performans ve dayanıklılığın nasıl geliştirilebildiğini?

2017 Fitness Trendlerinde Survivor Etkisi
2017 Fitness Trendlerinde Survivor Etkisi vadi

 

Dayanıklılığı ve çevikliği ile herkesi şaşırtarak Survivor 3.sü olan pilates ve fitness eğitmeni Damla Can, ada hayatında edindiği tecrübe ile spor donanımını birleştirdi. Bu müthiş deneyimini eğitimlerine ekledi ve aktarmaya karar verdi.

Sports International’daki eğitmenliğine kaldığı yerden devam eden güzel sporcu, yoğun bir tempoya girerek İstanbul, İzmir, Ankara ve Mersin’de turneye çıkmaya başladı. Güzel sporcu ilk durağı İstanbul’da çok sayıda katılımcıya güç/kuvvet kullanımı, denge/kondisyon ve kişisel özelliklere göre doğru spor, doğru pilates konusunda eğitimler verdi. Pilates ve fitness ile forma girmek ve fiziğini değiştirmek isteyenlere dünyadaki en son akımları da sunarak rehber niteliğinde bir masterclass dersi sundu.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Kaptan Galatasaray’ı Yalnız Bırakmıyor
Kaptan Galatasaray’ı Yalnız Bırakmıyor
Seramiksan, bu hafta deplasmanda Beşiktaş ile karşılaşıyor.
Seramiksan, bu hafta deplasmanda Beşiktaş ile karşılaşıyor.